高龄产妇是指年龄在35岁以上怀孕的女性。随着社会经济发展和生活方式的变化，越来越多的女性选择在较晚的年龄怀孕。但是，高龄产妇的生育风险也随之增加。
1. **生育风险**：年龄增长，女性生育能力逐渐下降，孕期并发症风险增加，如高血压、糖尿病等。胎儿的染色体异常和出生缺陷的概率也随之升高。
2. **健康建议**：对于计划怀孕的女性，建议在生育年龄范围内尽早怀孕，避免高龄生育带来的潜在风险。定期体检和健康监测，保持良好的生活习惯和饮食结构。
3. **产后护理**：对于高龄产妇，产后身体恢复的时间可能更长，需要更多的休息和营养。合理安排产后护理和康复计划，积极面对身体变化和情绪波动。
综上所述，高龄产妇需要更加关注自身健康和孕期管理，合理应对生育风险，确保母婴的健康。通过科学的孕前检查和全程关注，可以有效降低相关风险，提升母婴的整体生育质量。