荨麻疹是一种皮肤病，通常表现为红色风团和瘙痒。
荨麻疹的发病原因复杂，可能与过敏反应、自身免疫等因素有关。
针对荨麻疹的治疗需求根据病情轻重而定，轻者可以通过避免过敏原、保持皮肤清洁等措施进行管理。
中医认为荨麻疹与体内湿热、血液循环不畅等有关，推荐调节饮食、运动增强体质。
药物治疗荨麻疹包括抗组胺药物、皮质激素等，但长期使用需谨慎。
中药治疗在一些病例中显示出一定的效果，但需要专业医生指导。
荨麻疹的预防措施包括避免接触过敏原、保持皮肤清洁、调整饮食结构等。
在日常生活中，避免过度劳累、保持心情愉快也有助于减少荨麻疹的发作。
综上所述，要想从根本上减少荨麻疹的发作频率和强度，需结合个体情况制定综合性的治疗和预防方案。