鼾症，通常指在睡眠时因上呼吸道部位的阻塞或振动而产生的噪音。这种现象在全球范围内十分普遍，尤其在成年人中更为常见。
鼾症的主要症状包括频繁的打鼾声音、睡眠中呼吸停顿（睡眠呼吸暂停）、白天嗜睡等。这些症状会显著影响患者的睡眠质量，导致白天注意力不集中、精神状态差等问题。
长期以来，鼾症不仅仅是一种睡眠质量问题，还与多种健康问题密切相关。研究表明，严重的鼾症可能增加患者患心血管疾病、高血压等疾病的风险。
治疗鼾症的方法多样，包括生活方式改变和医疗干预。生活方式改变如减肥、戒烟、避免酒精和镇静剂等可能有助于减轻鼾症的症状。医疗干预方面，医生可能会推荐使用口腔托槽、持续气道正压治疗（CPAP）等设备来改善患者的呼吸。
总之，鼾症是一种常见但严重影响睡眠质量和健康的睡眠呼吸障碍。了解其症状、影响及治疗方法对于患者和公众都至关重要，有助于及时干预和改善生活质量。