1. 清洁是关键：每天早晚用温和的洗面奶彻底清洁面部，特别是晚间彻底卸妆非常重要。
2. 补水与保湿：选择适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤水分充足。
3. 防晒：日常生活中要做好防晒工作，选择SPF值适当的防晒产品。
4. 规律作息：良好的睡眠和规律的生活作息有助于皮肤的修复和更新。
5. 均衡饮食：多摄入新鲜蔬果和均衡营养有助于肌肤健康。
6. 避免压力：学会放松自己，减少精神压力对皮肤的负面影响。
7. 使用面膜：定期使用适合自己肤质的面膜进行深层护理。
8. 注意肌肤问题：如有特殊肌肤问题，及时寻求专业医生的建议和治疗。
9. 健康生活方式：戒烟限酒，远离不良的生活习惯。
10. 注意环境因素：避免长时间暴露在污染严重的环境中，如工业区和交通密集区。