小儿消化不良的常见表现包括：食欲不振，厌食或偏食；腹泻或便秘交替发生；肚子胀气、经常打嗝；吐奶或吐食物；体重增长缓慢等。
家长可以通过观察小儿的饮食习惯和排便情况来判断消化是否良好。正常情况下，小儿每天的进食量和饮食习惯应该是稳定的，排便应该是规律的，大便应该是软的并且不带异味。
如果发现小儿有明显的消化不良症状，家长应及时就医。医生可能会根据症状进行详细的询问和体格检查，有时可能还需要进行一些相关的检查如血液检查、大便常规等，以明确诊断。
预防小儿消化不良的关键在于合理的饮食安排和生活习惯的培养。建议家长注意小儿的饮食均衡，适量添加富含膳食纤维的食物，避免过多的甜食和油腻食物。
此外，家长还应培养小儿良好的进食习惯，避免过快进食或者玩耍时吃东西，以及注意保持小儿的饮食规律。
总之，家长应通过观察小儿的食欲、排便等方面的变化，及时发现和处理小儿消化不良问题，以保障小儿健康成长。如有疑问或症状严重，请及时就医寻求专业帮助。