神经性皮炎，又称神经性皮炎性皮肤病，是一种由于神经系统异常兴奋或抑制而引起的皮肤病变。
病因包括情绪压力、神经功能紊乱、免疫调节失衡等。
中医认为，神经性皮炎与情志不畅、气血运行失常、肝郁脾虚等因素密切相关。
神经性皮炎的自愈方法主要包括以下几个方面：
1. 调理情绪：情绪稳定对神经性皮炎患者尤为重要。可以通过良好的生活习惯、放松心情的方式来调理情绪，如适当的运动、音乐疗法、冥想等。
2. 饮食调理：避免辛辣刺激、油腻食物，多摄入富含维生素C、E及锌、硒等微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类及富含优质蛋白质的食品。
3. 中药调理：可选用具有活血祛风、清热解毒、滋养肝肾的中药，如当归、黄芪、川芎等，可以根据个体情况进行合理搭配和调整。
4. 外治疗法：局部可选用中药浸泡、外敷或膏剂，如黄柏、苦参、连翘等具有抗炎镇痛作用的中药材。
5. 心理调节：通过心理疏导、认知行为疗法等方法帮助患者调整对疾病的认知和态度，增强康复信心。
总之，神经性皮炎的自愈方法是一个综合治疗的过程，需要患者在医生的指导下，综合运用中西医结合的治疗方法，调整生活习惯和饮食结构，保持良好的心态和积极的生活态度。
希望本文能为神经性皮炎患者提供一些参考和帮助，祝愿患者早日康复。