手背皮肤变黑变粗糙的常见原因包括：
1. **缺乏保湿**：手部皮肤因缺乏水分而变得干燥粗糙，容易产生角质层增厚。
2. **日晒过度**：长时间暴露在阳光下，紫外线会导致皮肤黑色素增加，手背皮肤也会变黑。
3. **生活习惯**：如频繁接触化学物品、缺乏定期护理等，都可能使手背皮肤失去光泽。
针对手背皮肤变黑变粗糙的问题，可以采取以下调理方法：
- **定期去角质**：使用温和的去角质产品去除老化角质，促进新陈代谢。
- **保持充足水分**：使用含有保湿成分的手部护理产品，每天多次涂抹。
- **避免日晒**：外出时使用防晒霜，尤其是在阳光强烈的时间和地点。
- **注意生活习惯**：避免频繁接触化学品，如洗洁精等，同时注意手部的清洁与保湿。
综上所述，手背皮肤变黑变粗糙虽然影响美观，但通过适当的护理和调理方法，可以有效改善皮肤质地，恢复健康光滑的状态。持续的护理和良好的生活习惯是保持手部皮肤健康的关键。
希望本文能为您带来关于手背皮肤问题的详尽解答，帮助您找到适合的护理方法。