糖尿病饮食原则包括控制碳水化合物摄入、选择低GI食物、适量摄入膳食纤维和优质蛋白质。
糖尿病患者应当避免高糖食物，如糖果、甜点以及糖分较高的饮料。
推荐的糖尿病饮食模式包括均衡饮食、多样化摄入以及适量控制餐后血糖。
饮食中应增加蔬菜、水果、全谷类和富含健康脂肪的食物，如坚果和鱼类。
糖尿病患者应重视餐前和餐后血糖监测，根据监测结果调整饮食，避免血糖波动过大。
此外，适量的运动也有助于提高身体对胰岛素的敏感性，有助于血糖的控制。
总体而言，通过科学合理的饮食管理，糖尿病患者可以更好地控制血糖水平，减少并发症的风险，提高生活质量。