在现代医学观点中，男性无需定期排精。身体会自然调节精液的产生和释放，通常不需要额外的人为干预。
然而，个别情况下，如长期禁欲或性生活不规律的情况下，可能会出现过多的精子在体内积聚，此时可以通过正常的性生活或自慰来释放精液，以维护生殖系统的健康。
排精过于频繁也并非有益健康。过度的性活动或自慰可能导致生殖系统疲劳，影响身体的正常代谢和免疫功能。
中医养生中，强调的是平衡。建议男性在生活中保持适度的性生活，不要过度或过于频繁地排精，以维护精气神的和谐。
总体来说，男性的精液排泄应当是自然而平衡的过程。定期排精并非必要，关键在于保持生活方式的健康平衡。
如果男性出现生殖系统相关的不适或疾病，应当及时就医，避免自行进行不科学的排精行为。
综上所述，男性需要关注生殖健康，但不需要刻意定期排精。保持适度的性生活和健康的生活方式是维护健康的关键。