散光是指眼睛在看近处物体时的视力模糊，是一种屈光不正的情况，通常由眼球长度过长或者角膜曲率过弯引起。近视程度轻重不一，可以通过眼科检查确诊。
近视的发生与遗传因素密切相关，如果家族中有近视史，个体患近视的风险会增加。此外，长时间进行近距离用眼（如看书、使用电子设备）也是近视增多的重要因素。
现代社会中，电子产品的普及使得人们长时间注视屏幕成为常态，这加剧了近视的发生。不良用眼习惯和缺乏户外活动也是导致青少年近视率攀升的原因之一。
预防近视的关键在于科学用眼和注意保护眼睛健康。建议每天进行适量的户外活动，远离电子屏幕时，要保持一定的距离和正确的姿势，避免长时间单一姿势看屏幕。
治疗近视的方法包括佩戴眼镜或隐形眼镜以矫正视力，或者通过角膜塑形术等手术治疗来改善视力。
总之，了解近视的成因和预防方法对保护视力健康至关重要。科学用眼、定期眼科检查和保持良好的生活习惯是预防和治疗近视的有效途径。