section1: 脆骨病的定义与病因
脆骨病，又称为骨质疏松症，是一种以骨密度降低和骨组织微结构退化为特征的慢性骨骼疾病。主要病因包括年龄增长、遗传因素、激素水平失衡（如雌激素缺乏）以及长期使用某些药物等。此外，不良的生活习惯如吸烟、过度饮酒及缺乏运动也是脆骨病的重要诱因。
section2: 脆骨病的主要症状
脆骨病的早期阶段可能没有明显症状，但随着病情的发展，患者可能会出现骨痛、骨折、背部弯曲等表现。最常见的症状是无明显外力的骨折，这些骨折通常发生在轻微的碰撞或压力下。骨折的愈合可能会比正常人更慢，因此对患者的生活质量造成严重影响。
section3: 脆骨病的诊断与治疗
诊断脆骨病通常需要进行骨密度测试（DEXA扫描）来评估骨质健康情况。治疗方法包括药物治疗（如双膦酸盐类药物）、生活方式的改变（如增加运动、改善饮食）、以及补充必要的营养素（如钙和维生素D）。此外，医生可能会建议进行物理治疗和使用辅助器具以减少骨折的风险。
section4: 脆骨病的预期寿命与管理
脆骨病本身不会直接导致生命威胁，但骨折等并发症可能会影响预期寿命。研究表明，脆骨病患者的骨折风险显著增加，尤其是髋部骨折，这类骨折可能会引发一系列健康问题，甚至可能对生活造成致命影响。然而，通过有效的管理和治疗，脆骨病患者可以显著改善生活质量，并延长寿命。坚持合理的治疗方案和健康的生活方式是维持良好健康状态的关键。
section5: 如何预防脆骨病
预防脆骨病的措施包括保持健康的生活习惯，如均衡饮食、定期运动和避免烟酒。此外，定期进行骨密度检查，尤其是对于高风险人群（如老年人、女性、家族有骨质疏松症历史的人）也是非常重要的。通过这些措施可以有效降低脆骨病的发生风险。