乳腺纤维瘤是指由于乳腺内结缔组织和腺体组织增生所形成的良性肿块。它在乳腺肿瘤中占据相当大的比例，多见于年轻女性。
乳腺纤维瘤的症状通常包括乳房局部的触摸感到有硬块或结节，有时伴随胀痛感。一般来说，这类肿块通常是可以来月经周期性变化而有所变化的，但也要注意观察这些异样反应。
对于确诊乳腺纤维瘤，一般情况下是可以通过触诊、超声、乳腺摄影等方法进行诊断确认。确诊后应根据医嘱制定合理的治疗计划。
治疗乳腺纤维瘤的方式通常有药物治疗和手术治疗两种。药物治疗主要是通过药物调节内分泌水平或改善血液循环来缓解症状，而手术治疗则适用于肿块较大或者有恶变风险的情况。
预防乳腺纤维瘤的关键在于良好的生活习惯和定期的乳腺健康检查。保持饮食均衡，适度运动，避免精神压力过大，有助于维持身体的内分泌平衡和免疫系统的健康。
总之，乳腺纤维瘤虽然是良性的乳腺肿瘤，但也需要引起足够的重视和及时的治疗。女性朋友们应该定期进行乳腺健康检查，及时发现和处理乳腺问题，保障自身的健康。
如果你发现乳房有异常情况，一定要及时就医，尽早诊治，切忌因为忽视或者害怕而选择不治疗。保持健康的乳腺对女性的整体健康至关重要。