随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢变慢，胶原蛋白和弹力蛋白的生成减少，皮肤开始失去紧致和光泽。
35岁的肌肤更容易出现细纹和皱纹，因此日常护理需注重保湿和营养。
正确的清洁步骤至关重要，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和使用刺激性成分。
定期去角质有助于促进肌肤更新，增强后续护肤品的吸收效果。
选择含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C和E，有助于抵抗自由基对皮肤的损害。
晚间护理应重点关注修复和滋养，使用含有修复成分的晚霜或精华素。
保持健康的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，对皮肤的健康至关重要。
定期进行皮肤检查和护理评估，根据肌肤的实际需求调整护肤步骤和产品选择。
除了外部护理，内部调理也同样重要，保持心情愉快和减少压力对皮肤的影响有所帮助。