风寒与风热是中医术语，分别指人体受到不同性质风邪侵袭时的病证。
风寒病以寒邪为主，表现为寒冷症状如发热轻，恶寒重，头痛，体重酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽等。
风热病以热邪为主，表现为发热重，恶寒轻，头痛，体重酸痛，鼻塞，流浓涕，咳嗽等。
误用风寒病的风热药会加重病情，导致症状不缓解或加重。
风寒病的治疗应选择驱寒祛邪的药物，如桂枝汤、麻黄汤等。
风热病的治疗应选择清热解毒的药物，如银翘散、麻杏石甘汤等。
在用药时，应根据病情辨证施治，不可一概而论。
饮食调养在风寒风热病的康复中也有重要作用，如避免生冷、辛辣食物，多食清淡易消化之品。
总结起来，正确理解和使用风寒与风热药物对于中医养生至关重要，有助于提升治疗效果，保护身体健康。