白头粉刺，又称闭口粉刺，是由于毛囊被皮脂和角质堵塞，形成白色小颗粒，常见于面部T区。
1. 清洁肌肤是去除白头粉刺的关键。每天使用温和的洁面产品，特别是含有水杨酸或角鲨烯成分的洗面奶，有助于清除多余的皮脂和污垢。
2. 使用去角质产品。选择适合肤质的去角质产品，定期进行轻柔去角质，可以有效清除皮肤表面的角质层，减少粉刺形成。
3. 热敷有助于软化粉刺。使用热毛巾敷面，或者在热水中泡脸，帮助打开毛孔，使粉刺更容易清除。
4. 鼻贴和粉刺针是常见的粉刺清除工具。注意使用时要轻柔，避免过度清洁或用力挤压，以免引起皮肤损伤和感染。
5. 使用含有控油和收敛作用的爽肤水。选择不含酒精的配方，可以帮助收缩毛孔，控制皮脂分泌，减少粉刺的形成。
总之，去除白头粉刺需要坚持正确的皮肤护理方法，避免刺激和过度清洁。保持肌肤清洁、水润，是预防和减少粉刺的有效措施。