1. 百合银耳糖水:将百合、银耳、冰糖一起煮水,常饮可滋阴润肺,适合干咳少痰的人群。
2. 梨膏糖水:梨子切片,加入冰糖一起煮水,喝下去有清热化痰、润肺止咳的作用。
3. 橘皮蜂蜜水:将橘子的外皮晒干,切成小片,加蜂蜜泡水,具有祛痰止咳的功效。
4. 枇杷膏:枇杷的果实熬制成浓稠状,能够润肺止咳,适合于咳嗽有痰的情况。
5. 桔梗百合汤:桔梗、百合、冰糖一起煮水,可清肺化痰,适合于肺热痰多的人群。
6. 柑橘生姜茶:柑橘皮和姜片煮水,具有温肺化痰、祛寒止咳的作用。
7. 蜂蜜柚子茶:柚子切片,加蜂蜜泡水,有清热化痰、润肺止咳的功效。
8. 杏仁蜜汁:杏仁粉加蜂蜜调成糊状,有润肺止咳、滋阴清肺的效果。
9. 绿豆百合汤:绿豆、百合煮水,有清热解毒、润肺止咳的作用。
10. 草莓冰糖茶:草莓加冰糖煮水,有润肺止咳、清热解毒的功效。