洗脸时加入少许盐可以帮助深层清洁皮肤。盐的微小颗粒能够有效去除皮肤表面的污垢和油脂，使肌肤清爽干净。
盐具有天然的抗菌作用，能有效杀灭皮肤表面的细菌，预防痘痘和粉刺的形成。
适量的盐在洗脸水中溶解后，能促进皮肤的血液循环，改善面部肤色，使肌肤看起来更加光滑和有光泽。
盐还具有去角质的功效，能够轻柔地帮助去除老化的角质细胞，使肌肤更加细腻。
洗脸时加入盐还能帮助调节皮肤的油脂分泌，特别适合油性和混合性肌肤的人群。
但是需要注意，使用盐洗脸的频率应适当，过多或过频繁可能会导致皮肤干燥或刺激。建议每周使用一到两次为宜，并在使用后进行适当的保湿护理。
综上所述，适量添加盐在洗脸水中，对于清洁皮肤、抑制痘痘、改善肤色等方面有明显的好处，是一种简单而有效的美容养生方法。但使用时需注意方法和频率，以免对皮肤造成不良影响。