王不留行的作用与功效

王不留行，是一种源自中医传统的草药，其学名为Rhodiola crenulata。

王不留行的主要功效包括增强免疫力、调节神经系统、改善睡眠质量以及抗氧化作用。

在中医养生中，王不留行常用于治疗体虚、气虚引起的乏力、心悸等症状。

此外，王不留行还被用来增强体力，提高工作和学习效率，是现代生活中的一种重要补养品。

不过，使用王不留行时应根据个体体质和病情情况来确定剂量和服用方法，避免出现不良反应。

总的来说，王不留行作为一种安全有效的中药草药，在中医养生中有着广泛的应用前景和重要的地位。