胃痉挛是由多种因素引起的，主要包括食物消化问题、压力和生活习惯等。
饮食习惯是胃痉挛的重要因素之一。例如，过度进食、快速进食、或者食用刺激性食物和饮料可能导致胃部肌肉痉挛。
压力和情绪变化也是引发胃痉挛的常见原因。焦虑、紧张和情绪波动会影响胃肠道的正常运作，导致胃部痉挛。
生活习惯不良如长期熬夜、饮酒过量、吸烟等也可能加剧胃部不适，甚至诱发胃痉挛。
其他医学原因包括消化系统疾病如胃溃疡、胃炎或胃肠道感染，这些疾病会影响胃肠道的正常运转，导致痉挛的发生。
预防胃痉挛的关键在于调整良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物和饮料，保持情绪稳定，适当减压和放松身心，定期进行体检并治疗任何潜在的胃肠道疾病。
治疗胃痉挛时，可采取缓解痉挛的药物，改善饮食结构，遵循医嘱调整生活方式等综合治疗措施。
综上所述，胃痉挛的引起因素多种多样，但通过良好的生活习惯和及时的治疗，可以有效预防和控制胃痉挛的发生。