青蒿，又名黄花蒿，是一种常见的中药材，主要生长于亚热带和热带地区。其最为著名的功效是治疗疟疾，早在古代，青蒿就被中医学家用来治疗寒热间搏、疟疾发热等症状。
除了治疗疟疾外，青蒿在现代医学研究中发现，其所含的青蒿素具有抗炎、抗病毒和抗肿瘤等作用。因此，青蒿素被广泛应用于治疗各种传染病和炎症性疾病。
在中医养生中，青蒿也常被用于清热解毒、消肿止痛等。尤其在夏季，青蒿泡茶可以清热解暑，对于体质虚弱、容易中暑的人群尤为适宜。
此外，青蒿还被认为具有调节免疫功能的作用，可以增强人体的抵抗力，有助于预防感冒和其他呼吸道疾病。
在日常生活中，可以将青蒿用作药材泡水饮用，或者制作成药丸、药粉等形式进行服用。然而，由于青蒿素对某些人群可能存在过敏反应，因此在使用青蒿前最好咨询医生或中医师的建议。
总体而言，青蒿作为一种重要的中药材，其功效与作用不仅限于治疗疾病，还在健康养生中有着广泛的应用。通过了解青蒿的各种功效，可以更好地利用这一宝贵的中药资源，促进个体的整体健康。