扁平疣，又称为扁平疣病毒性角化病，是由人类乳头瘤病毒感染引起的常见皮肤病。这种病毒通过接触传播，尤其在潮湿环境或者经常光脚行走的公共场所易于感染。
扁平疣通常呈现为肤色或浅棕色的扁平小疙瘩，表面光滑，边缘清晰。它们可以单个发生，也可以成群出现在手部、足部、膝盖、手肘等皮肤暴露部位。
预防扁平疣的关键在于保持良好的个人卫生习惯。避免赤脚行走，特别是在公共场所。使用个人物品时注意清洁，避免与感染者直接接触。
扁平疣的治疗方法多样，包括局部药物治疗、冷冻疗法、激光治疗等。选择治疗方法需根据病情严重程度和个体差异进行综合考量。
除了治疗，增强免疫力也有助于预防扁平疣的再发。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于提升机体的免疫功能。
总之，了解和关注扁平疣的预防与治疗至关重要。通过有效的预防措施和科学的治疗方法，可以有效降低感染风险，保护皮肤健康。