提肛运动是一种有益于盆底肌肉健康的运动，但过度做提肛运动可能对身体造成不利影响。
首先，频繁做提肛运动可能导致盆底肌肉过度紧张。盆底肌肉的过度紧张可能会导致尿失禁、盆腔疼痛等问题。
其次，过度提肛运动可能影响排便。盆底肌肉的过度紧张可能会干扰肠道正常的排便功能，导致便秘或者排便困难。
此外，频繁提肛运动可能增加盆底肌肉的疲劳程度，长期下来可能导致肌肉疲劳、无力等问题。
综上所述，虽然提肛运动有益于盆底肌肉的健康，但频繁做提肛运动也可能存在一些潜在的危害。建议在进行提肛运动时，适度控制次数和力度，避免过度做提肛运动可能带来的不良影响。如有不适，及时就医。