### 冬瓜荷叶茶
#### 材料：
- 冬瓜干片 20克
- 荷叶 15克
- 冰糖 适量
#### 制作方法：
1. 将冬瓜干片和荷叶清洗干净，放入砂锅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火煮约20分钟。
3. 待茶汤呈现浅黄色时，加入适量冰糖搅拌至完全溶解。
4. 关火后盖上盖子焖5分钟，即可滤去荷叶和冬瓜，将茶汤倒入杯中饮用。
#### 功效：
冬瓜荷叶茶清热解暑、利尿消肿，适合夏季多汗、食欲不振者饮用。
### 菊花薄荷茶
#### 材料：
- 菊花 10克
- 薄荷 5克
- 枸杞 适量
#### 制作方法：
1. 将菊花、薄荷放入茶壶中，加入适量开水。
2. 盖上茶壶盖子，焖5分钟。
3. 加入枸杞，再焖2分钟。
4. 将茶倒入杯中，可以根据个人口味加入适量冰糖调味。
#### 功效：
菊花薄荷茶具有清热解毒、凉血止血的作用，适合因夏季湿热引起的口干舌燥、头晕目眩的人群饮用。
### 绿豆桂圆茶
#### 材料：
- 绿豆 50克
- 干桂圆肉 20克
- 冰糖 适量
#### 制作方法：
1. 将绿豆和桂圆肉洗净，放入砂锅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火煮约30分钟至绿豆熟烂。
3. 加入适量冰糖继续煮至完全溶解。
4. 关火后焖5分钟，即可滤去绿豆和桂圆肉，将茶汤倒入杯中饮用。
#### 功效：
绿豆桂圆茶清热解暑、健脾利湿，适合夏季容易湿热困扰、食欲不振者饮用。