体热是指个体体温较高，常表现为手脚发热，身体易出汗。
体热者常感觉口干舌燥，特别是在炎热的环境中。
体热的人容易出现急躁易怒的情绪，精神状态不稳定。
体热还可能伴随口臭、便秘等消化系统问题。
在中医的理论中，体热往往与体内火气过盛、阴阳失衡有关。
平时可以通过饮食调理来改善体热问题，比如多吃清凉解暑的食物，少食辛辣刺激性食物。
适当的运动也有助于调节体内的热量代谢，提高身体的适应能力。
如果体热问题持续存在且较为严重，建议及时就医，进行系统的体质辨证调理。
总之，了解和关注体热的表现，有助于我们更好地保持身体的健康和平衡状态。