转移因子是一种来源于乳汁的免疫调节分子，其主要作用是增强免疫系统的功能。
研究表明，转移因子可以帮助人体增强对病毒和细菌的抵抗力，有助于预防感染性疾病。
长期食用转移因子有助于维持免疫系统的稳定状态，对于那些免疫系统较弱或容易感染的人群尤为重要。
尽管转移因子有诸多益处，但也有研究指出，长期高剂量食用可能会导致免疫系统超调反应，甚至可能引发自身免疫性疾病。
因此，在食用转移因子时，建议遵循医生或营养师的建议，控制剂量和频率。
此外，选择正规渠道购买的转移因子产品，确保产品质量和安全。
综上所述，转移因子作为免疫调节剂，可以长期食用，但需谨慎选择剂量和频率，以免引发潜在的健康风险。