在青春期，女性的身体发育会受到荷尔蒙水平和遗传因素的影响，胸部发育不足可能是正常生理变化的一部分。
建议通过适当的运动来加强胸部肌肉，例如俯卧撑、哑铃练习和瑜伽动作，这些可以提升胸部线条。
保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于促进身体的健康发育，包括胸部。
注意保持良好的姿势和身体姿态，这不仅有助于身体健康，还能提升自信心。
如果担心胸部发育不良，可以考虑咨询专业医生或营养师，根据个人情况制定合适的营养计划。
最重要的是，接受自己的身体，关注健康和自信，这是实现身体和心理健康的关键。