1. 清洁:清洁是皮肤护理的第一步,通过洁面产品彻底清洁皮肤表面的污垢、化妆品残留和多余油脂。
2. 磨砂/去角质:去角质有助于去除死皮细胞,使皮肤更加光滑细腻,促进新陈代谢。
3. 爽肤水:爽肤水可以平衡皮肤的pH值,收缩毛孔,为后续保养步骤做好准备。
4. 精华/面霜:根据个人肤质选择合适的精华液或面霜,补充水分、营养和活性成分。
5. 眼部护理:选择专门的眼部护理产品,轻柔地按摩眼部周围皮肤,预防和减少细纹。
6. 防晒:白天出门前涂抹适当的防晒霜,有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。
7. 夜间护理:晚间护理可选择修复性更强的产品,帮助皮肤在睡眠中进行自我修复和再生。
8. 健康生活方式:良好的饮食习惯、充足的睡眠以及适量的运动对皮肤健康同样重要。