艾灸作为一种传统的中医疗法，通过热量的传递，可以促进人体的血液循环，改善新陈代谢，有助于消除体内的湿气和瘀血。
在减肥方面，艾灸被认为可以通过刺激穴位，调节内分泌系统，改善肠道功能，帮助减少体内脂肪的堆积。
实际上，艾灸减肥的效果因人而异。一些人通过艾灸治疗成功减重，但结果可能因个体体质、生活习惯等因素有所不同。
艾灸减肥并非单一的瘦身方法，通常需要结合合理的饮食和适量的运动，才能达到最佳效果。
在进行艾灸减肥时，建议寻求专业中医师的指导和建议，以确保疗程的安全和有效性。
总体来说，艾灸作为一种安全、自然的疗法，可以作为减肥过程中的辅助手段，但仍需因人而异，谨慎选择。
综上所述，通过艾灸一个月减重10斤的案例并不普遍，但在一些情况下，它可以作为改善体质和促进健康的一种方法，值得进一步探索和尝试。