怀孕期间，性生活对于准父母的身体和心理健康都有重要影响。一般来说，在怀孕早期（前三个月）如果没有医生指示需要避免性生活，可以根据个人感受适度进行。在此阶段，应注意避免剧烈运动和姿势，避免对腹部造成压力。
怀孕中期（四至六个月）是性生活的一个安全期，但需注意不要过度激烈，选择适合孕妇舒适的姿势，避免对腹部造成压力或不适。此时，孕妇身体较为稳定，性生活对胎儿一般不会有负面影响。
怀孕后期（七个月及以上），随着胎儿的发育，孕妇的腹部会变得越来越大，性生活可能会变得不太舒适。此时建议与医生商讨，根据个人情况决定是否继续性生活。通常建议避免过度剧烈的性生活，可以选择更为柔和的方式。
总体而言，性生活在怀孕期间是可以继续的，但需要根据孕妇的身体状况和医生的建议进行调整。重要的是，保持沟通和理解，尊重彼此的感受和需求。如有任何不适或疑问，及时咨询医生是明智之举。
除了性生活外，怀孕期间的健康饮食、适当的运动以及良好的休息也是至关重要的。这些都能够帮助准父母度过一个健康愉快的怀孕时光。