肾脏是人体重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余的水分，并调节体内电解质的平衡。
肾衰竭是指由于各种疾病导致肾脏功能逐渐丧失的状态，分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭两种。
早期的肾衰竭症状常常不明显，但如果能及早发现并采取措施，可以有效延缓疾病进展。
早期症状包括但不限于：1. 尿量减少或频尿，尤其是夜间频尿；2. 水肿，特别是眼睑、手脚；3. 血压升高；4. 腰背部疼痛或不适感；5. 尿液异常（如发泡、有血或蛋白质）。
对于怀疑肾功能问题的人群，建议定期检查肾功能指标，如肌酐、尿素氮等。
预防肾衰竭的关键在于合理饮食和健康生活方式。少吃高盐、高脂肪及高糖食物，多摄入富含膳食纤维和优质蛋白的食物，保持适当的运动量。
中医认为，肾主水代谢，调节水液代谢的能力与肾脏健康密切相关。平时应注意调养肾气，如食补适量黑豆、黑芝麻等食物。
总之，了解并关注肾衰竭的早期症状，及时采取预防和治疗措施，对维护肾脏健康至关重要。