第一阶段：潜伏期和前驱期。在此期间，患者可能感到局部疼痛、刺痛或灼热感，伴随着皮肤的敏感和轻微的红肿。
第二阶段：水疱期。疼痛加剧，皮肤上出现充满清澈液体的水疱，水疱一般排列成带状，并沿着神经分布的区域。
第三阶段：结痂期。水疱逐渐干燥结痂，皮肤痛感减轻，但仍需注意保持局部清洁和避免剧烈摩擦。
第四阶段：恢复期。结痂脱落后，皮肤可能出现色素沉着或轻微瘙痒，大部分患者在此阶段逐渐康复。
治疗与护理：包括抗病毒药物、镇痛药物的使用，以及局部护理和注意休息。在治疗过程中，保持情绪愉快、饮食清淡、避免受凉等措施也十分重要。
预防措施：疫苗接种是预防水痘和带状疱疹的有效手段，特别是对于易感人群，定期接种可以显著降低患病风险。此外，保持充足睡眠、合理饮食、定期锻炼，有助于增强免疫力，减少疾病发生的可能性。