罗布麻茶是一种以罗布麻为原料制成的传统饮品，因其具有清热解毒、润肺止咳的功效而被广泛使用。
然而，长期过量饮用罗布麻茶可能会导致一些副作用。首先，罗布麻茶中含有一定量的咖啡因，过量摄入可能会引起心悸、失眠等不良反应，尤其是对于已经存在心血管疾病或高血压的人群更为不利。
此外，由于罗布麻茶性偏寒，因此对于体质寒凉、脾胃虚弱的人群来说，可能会导致腹泻、腹痛等消化系统不适的问题。
在饮用罗布麻茶时，也需要注意个体差异。有些人可能对罗布麻茶中的某些成分过敏，可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
为了避免罗布麻茶的副作用，建议在饮用之前先了解自己的体质特点，并控制好饮用的量。一般来说，成年人每天饮用1-2杯为宜，避免连续大量饮用，尤其是在晚间，以免影响睡眠质量。
此外，选择优质的罗布麻茶也是关键。确保茶叶来源正规、加工过程卫生，避免因茶叶质量问题带来的不良影响。
总之，虽然罗布麻茶有其独特的养生功效，但饮用时仍需注意量的控制和个体差异，避免出现副作用，以达到健康养生的效果。