皮肤过敏是一种免疫系统异常反应引起的疾病，主要表现为皮肤发红、瘙痒、肿胀等症状。
预防皮肤过敏的关键在于避免接触过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、某些食物如海鲜等。
保持室内清洁，定期更换床上用品和空调过滤器，能有效减少过敏原的积聚。
选择适合自己皮肤的护肤品，避免使用含有刺激性成分的化妆品和清洁剂。
避免频繁洗澡和使用过热水，选择温和的洗浴产品，保持皮肤的天然保护层。
对于已经发生的皮肤过敏，可以通过局部涂抹抗过敏药膏或口服抗过敏药物来缓解症状。
在治疗过程中，避免抓挠患处，以免加重炎症或引起感染。
定期就医并听从医生建议，特别是对于反复发作或严重过敏的患者，应进行过敏原检测和长期管理。
综上所述，通过正确的预防和及时的治疗，可以有效管理皮肤过敏，减少对生活质量的影响。保持健康的生活习惯和环境清洁是预防皮肤过敏的重要步骤。