### 分心木的功效与作用
分心木，又名铁力木，是一种中药材，性温味苦，归肾经。中医认为其具有温补肾阳、固精益髓的作用。适合于肾阳不足、阳痿早泄等肾虚所致的症状。
### 如何正确使用分心木
1. **煎服**：一般用10-15克，煎水服用。
2. **炖汤**：可以与其他补肾壮阳的药材如枸杞、淫羊藿等一同炖汤服用。
3. **药酒浸泡**：将分心木浸泡在白酒中，每日服用一次，有助于补肾壮阳。
### 注意事项
- 分心木性温，属于滋补之品，不宜过量。
- 孕妇、慢性病患者应在医生指导下使用。
### 结语
分心木作为中医药中的重要药材，其补肾壮阳的功效深受人们的认可。正确使用分心木，可以有效改善肾虚导致的身体不适，提升生活质量。
### 参考资料
- 《本草纲目》
- 中医养生专家意见