脸颊两侧发红摸着粗糙常常是皮肤敏感或缺乏水分的迹象。首先，要确保使用温和的洁面产品，避免刺激皮肤。
其次，选择适合敏感肌肤的护肤品，特别是含有舒缓成分如芦荟或绿茶的产品。这些成分有助于减少皮肤炎症反应。
保持足够的水分对皮肤健康至关重要，多饮水并使用保湿乳液或霜来锁住水分。
定期进行轻柔的去角质可以帮助去除老化的角质层，促进新陈代谢。
避免频繁使用含酒精或强酸性的化妆品，这些成分可能导致皮肤更加干燥和刺激。
在日常生活中，注意避免长时间暴露在紫外线下，可以选择含有SPF的防晒霜。
最后，如果脸颊发红摸着粗糙的情况严重或持续时间较长，建议咨询专业的皮肤科医生获取个性化的护理建议。