1. 清洁皮肤：盐水具有较强的清洁作用，可以有效清洁皮肤表面的污垢和油脂，使皮肤更加清爽。
2. 去除角质：盐粒的微细颗粒有助于去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑细腻。
3. 消炎杀菌：盐水中的盐分具有一定的消炎杀菌作用，可以帮助减轻皮肤炎症，预防痤疮等皮肤问题。
4. 调节油脂平衡：适量的盐水可以帮助调节皮肤的油脂分泌，对于油性皮肤或混合性皮肤有一定的改善作用。
5. 保持肌肤健康：晚上用盐水洗脸可以帮助清洁毛孔，促进血液循环，有助于保持肌肤健康。
需要注意的是，使用盐水洗脸时要选择适量的盐浓度，过高的盐浓度可能会刺激皮肤，建议使用温和的盐水进行洗脸，并在洗后及时进行保湿。