1. 饮食方面：据说吃一些碱性食物，如牛奶、酸奶、豆腐、水果等，有助于生女孩。此外，还有人建议多吃富含镁和钙的食物，如豆类、坚果、蔬菜等。
2. 生活习惯：一些研究表明，怀孕前期保持心情愉快、减少压力，有利于生女孩。此外，适当的运动也是有益的，但需避免剧烈运动。
3. 性爱时间：有一种说法是，在离排卵期较近的时间进行性爱，有助于生女孩。因为在这个时候，男性精子中的Y染色体寿命较短，而X染色体寿命较长，因此有利于受精卵变成女孩。
4. 避免吃咸食：有研究表明，妈妈在怀孕期间吃太多盐，可能会导致男孩。
5. 避免高温环境：怀孕期间要避免长时间泡在温泉、桑拿房等高温环境中，因为男性精子对高温敏感，这样有助于增加生女孩的几率。
6. 遗传因素：性别是由父母双方的染色体决定的，除了饮食和生活习惯外，遗传因素也是影响宝宝性别的重要因素。
总的来说，想要生女孩并不是完全可以控制的，但可以通过调整饮食、生活习惯等方式，增加生女孩的几率。同时，不论男女，都希望宝宝健康快乐地成长。