怀孕期间，孕妇的营养状况对胎儿的发育至关重要。营养不良可能导致多种健康问题。
1. **体重增长不足**：孕妇营养不良时，由于体内营养供给不足，可能导致孕妇体重增长缓慢或不足。这会影响胎儿的正常生长和发育。
2. **贫血和营养素缺乏**：营养不良会导致贫血，因为孕妇体内铁、维生素B12等营养素的摄入不足。贫血不仅会影响母体健康，还可能影响胎儿的血液供应。
3. **免疫系统受损**：营养不良可能降低孕妇的免疫系统功能，增加感染和疾病的风险。
4. **胎儿发育问题**：孕妇的营养状况直接影响胎儿的大脑发育、智力和免疫系统的形成。营养不良时，胎儿可能出现生长迟缓、早产等问题。
孕期营养不良的表现因人而异，一般来说，孕妇如果出现食欲不振、乏力、头晕等症状时，应及时寻求医生建议。
预防孕期营养不良的关键在于保持均衡的饮食习惯和及时补充营养素。孕妇应遵循医生或营养师的建议，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸。
综上所述，了解和预防孕妇营养不良对于保障母婴健康至关重要。通过科学合理的饮食和营养补充，可以有效减少营养不良对孕期的负面影响。