1. **调整饮食习惯**：晚餐尽量清淡，避免辛辣、油腻食物，也不要喝太多水或饮料，可以有效减少睡前流口水的情况。
2. **保持良好的睡姿**：睡觉时尽量保持头部略微高于身体的姿势，可以通过调整枕头高度来实现。
3. **口腔保健**：睡前刷牙并漱口，保持口腔清洁，有助于减少口水分泌。
4. **适当运动**：适当的运动有助于提高身体代谢，平衡身体功能，也有助于改善睡眠质量。
5. **放松心情**：睡前可以进行适当的放松活动，如听轻音乐、阅读等，帮助缓解压力，有助于减少口水分泌。
6. **中医调理**：如有需要，可以咨询中医师根据个人体质调理，采用针灸、中药等方法改善睡眠质量和口水分泌情况。
7. **注意睡眠环境**：保持睡眠环境的清洁和舒适，避免过于干燥或潮湿，有助于减少口水分泌。
8. **规律作息**：保持规律的作息时间，养成良好的睡眠习惯，有助于身体自然调节口水分泌。
以上小偏方可以根据个人情况进行适当调整和尝试，希望能够帮助到您改善晚上睡眠时流口水的问题。