松花粉是从松树的雄性球果中提取的植物花粉，富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分。
在中医养生中，松花粉被认为具有补气养血、润肺止咳、增强免疫力等功效。
现代研究发现，松花粉还含有丰富的天然植物雌激素，有助于调节内分泌，改善女性健康。
松花粉还被应用于美容养生领域，可以改善皮肤状态，延缓皮肤衰老。
此外，松花粉还有助于改善睡眠质量，缓解疲劳，是现代生活中的一种天然养生保健品。
总体而言，松花粉不仅在中医传统养生中有着悠久的应用历史，其多种健康功效也为现代人群提供了自然而有效的健康管理选择。