手指头脱皮干裂发硬通常是由于皮肤干燥引起的，特别是在干燥的季节或者频繁接触水和清洁剂后。
另外，营养不均衡、缺乏维生素、皮肤疾病如湿疹或过敏等也可能导致手指头皮肤问题的加重。
预防手指头脱皮干裂发硬的方法包括保持手部清洁但避免频繁用水清洗、使用滋润的手部护理产品、多饮水保持体内水分充足。
对于已经出现问题的手指头皮肤，应注意避免用力揉搓、选择温和的护肤品并坚持定期涂抹保湿霜。
在中医养生方面，可以考虑食疗调理，如增加富含维生素E和维生素C的食物，有助于改善皮肤的健康状况。
总之，了解手指头脱皮干裂发硬的成因并采取有效的预防和治疗措施，对于保持手部皮肤的健康至关重要。