疾病是指人体在功能、结构或代谢上发生异常，导致健康受损的状态。根据病因和发病机制的不同，疾病可以分为传染病和非传染病两大类。
传染病是由病原体（如细菌、病毒、真菌、寄生虫等）侵入人体并引起感染的疾病。常见的传染病包括流感、肺结核、艾滋病等。预防传染病的方法主要包括接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯和避免接触已感染者。
非传染病则是由遗传因素、生活方式等多种因素引起的疾病。这类疾病常见的有心血管疾病（如高血压、冠心病）、糖尿病、肥胖症、各种癌症等。预防非传染病的关键在于调整生活方式，包括合理饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒、定期体检等。
除了传染病和非传染病外，还有一些特殊疾病，如自身免疫性疾病（如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮）、精神疾病（如抑郁症、焦虑症）等，这些疾病的发病机制和预防措施各不相同，需要根据具体情况进行治疗和管理。
总体而言，预防疾病的关键在于提高健康意识，加强自我保健能力，避免不良生活习惯和环境因素的影响，及时就医并进行规范治疗。通过科学的健康管理和预防措施，可以有效减少各类疾病对人体健康的危害。