卵巢囊肿是指卵巢内形成的液体或半固体的囊性结构。大多数情况下，卵巢囊肿是良性的，通常不需要特殊治疗。
卵巢囊肿的症状通常包括月经不规律、下腹部不适或疼痛、性欲减退等。有时囊肿会增大或扭转，导致严重的疼痛和其他并发症。
对于小型、无症状的囊肿，通常可以选择观察和定期检查。而有症状或者囊肿较大时，则可能需要手术治疗。
预防卵巢囊肿的关键在于保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适度的运动、定期体检等。
中医认为，调整情绪、避免过度劳累、保持经常的体育锻炼，对于卵巢囊肿的预防和治疗也有一定的帮助。
总之，卵巢囊肿的严重性因人而异，重要的是要及时寻求专业医生的建议和治疗方案，以确保健康和生活质量。