牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮损呈现灰白色或银白色鳞屑为特征，严重影响患者的生活质量。中医认为，牛皮癣是由于体内阴阳失调、气血不足、肝肾功能失常等引起的，因此治疗上需从调理体内阴阳平衡、调整气血循环等方面入手。
首先，在饮食方面，患者应注意忌口刺激性食物，如辛辣、油腻、酒精等，多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、海产品等，有助于改善身体内部环境。
其次，中医治疗牛皮癣注重整体调理，常用的方法包括中药内服和外用疗法。内服方面，常用的药物有清热解毒、活血化瘀、养血生津等功效的中药，如当归、黄芩、地黄等。外用方面，常用药膏、药浴等方法，有助于改善局部皮肤状况。
此外，适度运动也是改善牛皮癣的有效方式之一。适当的运动可以促进血液循环，增强免疫力，有助于减轻症状和提高身体抵抗力。但需要注意选择适合自己的运动方式，避免过度劳累或受伤。
总的来说，牛皮癣的根治方法需要综合考虑饮食调理、中医治疗和适度运动等多个方面，患者在治疗过程中应积极配合医生的指导，合理调整生活方式，才能取得更好的效果。