失眠是指在夜间无法入睡或者睡眠时间过短，造成白天精神不振、注意力不集中等问题。对于失眠患者来说，找到有效的缓解方法至关重要。
中医认为，失眠的发生与气血不足、肝火偏盛等因素有关。因此，选用中成药来调理失眠可以从根本上改善睡眠质量。
1. 龙珠安神丸：这是一种非常受欢迎的中成药，主要成分包括酸枣仁、五味子、枸杞子等。它具有安神养血、调和气血的功效，对于因心神不安、气血不足导致的失眠有很好的疗效。
2. 安定片：这是一种常见的镇静催眠药，适用于轻度到中度的失眠症状。其主要成分为氯硝西泮，可以通过调节神经递质的释放来促进睡眠。
3. 安眠宁片：这是一种中药制剂，成分包括黄连、川牛膝等。它具有清热安神、镇静安眠的作用，适用于多梦、失眠、焦虑等症状。
除了以上几种中成药外，中医还强调调整作息、保持良好的生活习惯对于改善失眠也非常重要。比如，规律作息、避免熬夜、保持愉快的心情等都有助于提高睡眠质量。
总之，失眠困扰着很多人，但是通过选用适合自己的中成药并结合良好的生活习惯，是可以有效改善失眠问题的。在使用中成药时，建议遵医嘱，不可滥用或长期使用，以免产生药物依赖性或副作用。