高血压是一种血管疾病，它会导致心脏和血管系统受损，增加患心脏病和中风的风险。一般情况下，高血压会伴随一些症状，如头痛、头晕、恶心等，但有时候人们可能并没有明显的症状。
当血压升高到180时，尤其需要引起重视。即使此时没有明显的症状，也不能掉以轻心。高血压长期存在会对心脑血管系统造成巨大的损害，增加患心脏病、中风、肾脏疾病等的风险。
高血压180虽然没有明显症状，但在日常生活中应该注意以下几点：
1. 定期测量血压：即使没有明显的症状，也要定期检查血压，特别是中年人和老年人。
2. 控制饮食：避免高盐、高脂肪、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜水果，限制饮酒。
3. 积极运动：适量的运动可以帮助控制血压，如散步、慢跑、游泳等。
4. 控制体重：肥胖是高血压的一个危险因素，保持适当的体重对于控制血压非常重要。
5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加高血压的风险，应该尽量戒烟限酒。
总之，高血压180虽然可能没有明显的症状，但并不意味着不需要重视。通过合理的生活方式和定期的体检，可以有效预防和控制高血压，降低心血管疾病的发生风险。