尿急和尿不尽是泌尿系统中常见的症状，尤其是影响到成年人和老年人。
尿急是指突然感到迫切需要排尿，但量少频繁。常见的原因包括尿道感染、膀胱炎、前列腺问题等。
尿不尽则是指尽力排尿却感觉排不尽，有时会伴随着尿意频繁，但实际排出的尿量很少。这可能与膀胱功能障碍、神经系统问题或尿道梗阻有关。
在中医养生观念中，尿急尿不尽可能与气滞血瘀、肾虚脾弱等体质因素有关。推荐的调理方法包括药膳调理、针灸、按摩等。
日常生活中，保持良好的饮食习惯和定期锻炼对预防尿路问题很有帮助。避免过多摄入刺激性食物和饮料，保持充足的水分摄入是预防尿急尿不尽的基础。
医学上的治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗和手术干预，具体治疗方案需根据个体情况定制。
总之，了解尿急和尿不尽的常见原因及预防方法对于保持泌尿系统健康至关重要。定期体检和遵医嘱治疗是处理这些问题的关键步骤。