酸枣仁百合茯苓茶的制作方法包括准备材料、炮制步骤和饮用建议。
材料准备：酸枣仁、百合、茯苓、冰糖。
炮制步骤：1. 将酸枣仁、百合、茯苓洗净泡发；2. 煮沸水，加入泡发好的材料；3. 调整火候炖煮至香甜；4. 加入适量冰糖调味。
饮用建议：每日饮用一杯，早晚空腹或餐后均可。
酸枣仁百合茯苓茶的养生功效主要包括：1. 补脾养胃、润肺止咳；2. 清热解毒、美容养颜；3. 改善睡眠、增强免疫力。
总之，酸枣仁百合茯苓茶不仅是一款口感香甜的养生饮品，更是中医养生的珍贵推荐。通过适量饮用，可以帮助改善身体状况，促进健康。