上环是一种常用的长效避孕措施，它通过放置一种T形物体到子宫内部来阻止受孕。上环可以分为铜环和激素上环两种类型。
铜环主要通过释放铜离子来影响子宫内膜，从而阻止受精卵的着床。激素上环则释放类似于口服避孕药的激素，通过改变子宫内膜的厚度和黏稠度来防止受孕。
上环相比其他避孕方式，如口服避孕药或避孕环，具有长效、方便和高效的特点。但同时，它也可能对女性身体产生一定的影响。
一些女性在使用上环后可能会出现月经周期改变、经期出血增多或减少、子宫内膜变薄等生理反应。这些反应大多数情况下是正常的适应期现象，通常在使用一段时间后会逐渐减轻。
除了生理影响外，上环还可能导致少数女性出现不良反应，如盆腔疼痛、子宫内感染或异位妊娠。因此，在选择上环作为避孕方式之前，建议咨询专业医生，了解自身的健康状况和适应情况。
为了保持身体的健康，使用上环的女性需要定期复诊，确保上环的位置正常并排除任何潜在的并发症。
总体来说，上环作为一种避孕方法，在正确使用的情况下是安全有效的。但每位女性的身体状况和适应能力有所不同，因此在选择和使用上环时应充分了解其影响及可能的风险，并遵循医生的建议和指导。
综上所述，上环对身体的影响主要表现为生理反应和潜在的不良影响，但在专业医生的指导下使用，并定期进行健康检查，可以减少不良反应的风险，从而保障女性的身体健康。