口腔溃疡是指口腔黏膜上发生的局部炎症性溃疡，常见于唇、颊、舌等处。溃疡表面常有一层白色的覆盖物。
这层白色覆盖物往往增加了病人的不适感，而正确的护理方法可以缓解症状。一种常见的护理方法是用棉签轻轻刮去溃疡表面的白色覆盖物。
刮除白色覆盖物的目的在于清除污物和促进溃疡底部的愈合。但需要注意的是，刮除时要非常轻柔，避免刺激到溃疡周围的正常组织。
在操作前，需要彻底清洁双手，以免引入细菌进入口腔，增加感染的风险。
可以用生理盐水或者稀释的漱口水先行漱口，以减少刮除过程中的不适感。
刮除后，可以用药物类的口腔喷雾或含漱液进行口腔护理，有助于缓解疼痛和促进愈合。
此外，避免食用刺激性食物和饮品，保持口腔卫生，有助于减少溃疡的不适感和加速愈合。
总之，口腔溃疡是可以通过正确的护理方法得到缓解的常见问题。用棉签轻刮溃疡表层的方法可以帮助清除不适的白色覆盖物，促进口腔溃疡的康复。
但在操作时需要轻柔细致，避免刺激到溃疡周围的正常组织，同时注意口腔卫生，避免食用刺激性食物，有助于加速溃疡的愈合。
希望以上信息能够帮助您更好地处理口腔溃疡，恢复口腔健康。
如果溃疡情况严重或长期未愈合，建议及时就医寻求专业的口腔科医生帮助。